Κολοστομία και Διατροφή

kolostomia-kai-diatrofi

Διατροφικές οδηγίες για την καλύτερη διαχείριση της κολοστομίας

Η διατροφή σας μετά την κολοστομία πρέπει να είναι ισορροπημένη. Ορισμένες τροφές μπορεί να σας φέρουν δυσφορία, να φράξουν το κολόστομα ή να κάνουν το χειρισμό της κολοστομίας δυσκολότερη και καλό θα είναι να τις αποφύγετε.

kolostomia-kai-diatrofi
Διατροφικές Οδηγίες Για Άτομα Με Κολοστομία

Τροφές Που Δεν Συνιστώνται

  • Ωμά λαχανικά με πολλές φυτικές ίνες (λάχανο, μαρούλι, ντομάτα με τη φλούδα, μπάμιες, κουνουπίδι, μπρόκολο, χόρτα)
  • Φλούδες και σπόρους από φρούτα. Αποφύγετε το ακτινίδιο, τις φράουλες, το καρπούζι, τα σύκα, το ρόδι και γενικά όλα τα φρούτα που περιέχουν σπόρους και πολλές ίνες.
  • Ψωμί και δημητριακά πολύσπορά
  • Όσπρια (φακές, φασόλια, μπιζέλια, αρακάς κουκιά, ρεβίθια)
  • Καλαμπόκι και ποπ κορν
  • Καστανό ρύζι
  • Ξηροί καρποί και σπόροι
  • Κέικ και γλυκά με ξηρούς καρπούς
  • Τηγανητά κρέατα, λιπαρά κρέατα, λουκάνικα
  • Σκόρδο και κρεμμύδι
  • Ανθρακούχα αναψυκτικά, τσίχλες και ροφήματα με καλαμάκι

Τρόφιμα ιδιαίτερα ευεργετικά που πρέπει να προτιμώνται:

  • Γιαούρτι, ειδικά αυτά με πρεβιοτικά συστατικά
  • Μπανάνα
  • Χυμός μήλου
  • Ρύζι και ζυμαρικά καλά μαγειρεμένα
  • Ψωμί, δημητριακά απλά
  • Καθαρισμένα φρούτα, ωμά ή κομπόστα ή σε χυμό
  • Τρυφερά λαχανικά ή βραστά, εκτός από αυτά που προαναφέρθηκαν
  • Κρέας (χοιρινό, μοσχάρι) – κοτόπουλο – γαλοπούλα, χωρίς λίπος ή δέρμα και καλά βρασμένα.
  • Χυλός βρώμης (κουάκερ)
  • Κρέμα ρυζιού ή αραβοσίτου
  • Πατάτα βρασμένη και ξεφλουδισμένη ή πουρέ

Τέλος μην ξεχνάτε:

  • Να μασάτε πολύ καλά τις τροφές που καναταλώνετε.
  • Να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα υγρών την ημέρα.
  • Επιλέξτε να καταναλώνετε το μεγαλύτερο μέρος της τροφής σας στο μεσημεριανό γεύμα.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *